18 okt: Sweet Sunday Contact Jam met Sebas
Are you able - are you lead.able?
Een eenvoudige Contact-Impro workshop over hoe je leidt met suggesties en hoe je die makkelijk, in veel richtingen, kunt volgen.
Nederlands
Workshop
Bij Contact-Improvisatie werken we vaak met allerlei principes van leiden en volgen. Deze workshop gaat over het jezelf "leidbaar" maken: hoe kun je je lichaam zó organiseren, dat je partner je in allerlei richtingen kan leiden, en je in staat bent dat makkelijk te volgen. Daaruit kan een dynamische verrassende dans ontstaan, met veel mogelijkheden om steeds weer in en uit contact te gaan. Natuurlijk gaan we ook onze manieren van leiden oefenen: de mogelijke richtingen van mijn partner lezen, en luisteren of deze mijn voorgestelde richting wel kan/wil volgen - goed leiden is namelijk 80% volgen.
Kom meedoen met deze korte, leuke workshop; om nieuwe of bekende aspecten van Contact-Impro te oefenen, en als warming up naar de jam die er op volgt.
Geschikt voor ieder nivo!
Sebas van Wetten
geeft al vele jaren les in Contact-Improvisatie, met een wekelijkse groep in Utrecht en losse workshops door het hele land. Hij is gediplomeerd docent Dansexpressie. Een belangrijke focus in veel van zijn lessen is het leren met gemak bewegen, en expressie geven aan je dans. Daarvoor gebruikt hij vele inspirerende beelden (images), vaak gebaseerd op anatomie en lichaamsbewustzijn
Daarnaast is hij opgeleid tot fysiotherapeut ("specialist in bewegen"); ook daar is leren gezond en efficiënt bewegen een belangrijk aandachtsgebied.
Lees meer op zijn website dansavontuur.nl
English
Are You Able? - Are you Lead.able?
In CI we often work with principles of leading & following. In this workshop we will work on making ourselves "leadable": organising my body and movements so my partner can lead me in many directions, and I am ready to follow there easily. From there a dynamic dance can evolve, with many possibilities to get in and out of contact.
Of course, we will also practise our leading: reading the possible directions of my partner, and listening if my partner can/wants to follow there - leading still is 80% following.
Come and join this nice short workshop, to warm up for the jam that follows.
Open for all levels of experience.
Sebas van Wetten
is graduated as teacher for Creative Dance ("Dansexpressie") and teaches CI since many years. He has a weekly class in Utrecht and teaches workshops in NL and abroad. An important focus in his classes is learning to move with ease and bringing expression in the dance. He uses many inspiring images for learning new movements, often based on anatomy and body awareness.
He is a certified physiotherapist; learning to move healthy and efficient is also there an important topic.
More info on his website dansavontuur.nl
Comments (0)