Cursus Danzen

Dans en meditatie
“Pure authentieke beweging vanuit het niets”

Voor wie:
Voor dansliefhebbers die o zo graag willen bewegen en weten dat pauzes, stiltes en gewoon even helemaal niets doen essentieel zijn.
Voor mensen die meer lichaamsbewustzijn willen ontwikkelen.
Voor hen die rust willen integreren in een actief leven.

Werkwijze in 4 zetten:
De eerste zet is het contact maken met je lichaam.  Opwarmen en van top tot teen bewegen tot je ervan gaat zweten. Dan laat je alles zijn zoals het is. Gewoon zitten en waarnemen wat zich voordoet. De derde zet is vanuit zero, vanuit het niets, jouw pure authentieke beweging laten ontstaan. Hierbij zie je jezelf en de ander met Kinderogen. Zonder oordeel. Dit is de laatste zet. Jij en de ander mogen gezien worden..
 

Begeleiding:
Carolina Janssen is werkzaam als hulpverlener en coach in het bedrijfsleven. Zij volgde de Voortgezette Opleiding Bewegingsexpressie in Begeleiding en Hulpverlening aan de dansacademie. Met DanZen probeert Carolina meer en meer te komen tot harmonie en zelfbewust-zijn.

Wanneer: Vijf vrijdagavonden om de 14 dagen. Start 5 oktober van 20.00- 22.00 uur
Waar: De danswerkplaats van Werk&Uitleg, Ondernemingenweg 19/4351, Achtse Barrier, Eindhoven
Docent: Carolina Janssen
Kosten: 75 euro
Aanmelding & info: 040-2421930 graag voor 25 September
Voor meer info en gratis proefles: danzen.nl