29 mei 2012: Openheid en ruimte

Dansochtend met de 5 ritmes van Gabriëlle Roth
Begeleiding: Thea Spanjers

"Openheid en ruimte"
In de maand mei houden we vaak grote schoonmaak in ons huis. We poetsen de winterstof van de ramen zodat het lentelicht naar binnen kan schijnen en ruimen kasten, zolders en kelders op. Als we dingen weggooien of weggeven die we niet meer nodig hebben, bemerken we vaak dat er niet alleen meer ruimte vrijkomt in ons huis, maar ook in ons hoofd.

Deze ochtend zullen we lenteschoonmaak houden in ons hoofd. Ons hoofd zit vaak vol met interpretaties, vergelijken, (ver)oordelen en overtollige gedachten. Als we onszelf al dansend bevrijden van al het gedenk en gepieker, kan de energie weer vrij stromen en komt er ruimte in ons hoofd en onze geest. We kunnen dan de frisheid en levendigheid van ieder moment weer proeven.

Meer over Thea,  5 Ritmes en Zijnsoriëntatie?
Lees hier meer of kijk op haar eigen website: dansinzijn.com





Nog wat inspiratie nodig?